Sitering av innlegg
DinaW
Det er riktig. Jeg fikk sopp etter å ha gått på antibiotika for bihulebetennelse.
Mer..
Mye av 'helsekunsten' ser ut til å ligge i gode balanser mellom sopp og bakterier, med god plass for 'snille' varianter. Soppkurer kan forrykke balansen helt over mot bakteriene, og det kan gi oppblomstring av arter vi absolutt ikke vil ha mye av. Tilsvarende, så dreper f.eks. antibiotika gjerne for fote, og kan utrydde bakteriestammene som holder soppen i sjakk. Det trenger ikke være smitte med nye sopparter, sopp vi har levd greit med i årevis kan plutselig bli skikkelig plagsom når den ikke blir holdt i sjakk. Samtidig tror jeg ikke det er noen uvanlig erfaring at nye partnere har sine bidrag til mikrofloraen som krever litt tilpasning, eventuelt beskyttelsestiltak. Probiotika har vært nevnt her, det er solid belegg for fordelen med å restituere diverse mikrofloraer etter ubalanser. Sukker likedan, og den nevnte fettsyrebalansen kan påvirke gjennom diverse mekanismer, ikke minst hvordan immunforsvaret oppfører seg. Vi har jo lett for å få i minste laget med omega-3, tran og feit fisk er klassiske kilder til langkjeda omega 3-fettsyrer. Men valnøtter, linfrø, gresskarfrø, chiafrø og hampefrø, pluss soyabønner og rapsolje, er gode kilder for de som går mer plantebasert.
Kjærligheten har flere slektninger. De kjenner vi bedre.