Forum

Hei.  

Jeg vet ikke helt hvor jeg skal begynne. Vet ikke helt om dette er et spørsmål eller bare et utsagn. Eller om dette passer inn her i det hele tatt. Men jeg har et behov for å ytre meg. 

Jeg er en person som alltid har trodd på det beste i mennesket, som alltid har vært snill, omtenksom, ærlig og godhjertet. Det er kjernen min. Sånn har jeg vært i snart 40 år. 

3 år siden gikk jeg inn i en dyp depresjon. Jeg jobbet og måtte pendle, og var borte i nesten 12 timer hver dag. Vi hadde to små barn på dette tidspunktet. Jeg kom ofte hjem til et rotete hus og måtte ofte til å lage mat, vaske og rydde.. Selv om kona gjorde en del, lå mesteparten av husholdet på meg. I tillegg var det jeg som fikset og pusset opp huset. De med hus vet at det er stadig noe som må gjøres, og jeg ville jo gjøre det fint for oss. Men så traff jeg en vegg. En tung og hard, depressiv vegg. Når jeg strakte ut en hånd til kona for støtte sa hun at vi kanskje skulle tenke på å åpne forholdet vårt. Det tok ikke lang tid før hun fortalte meg at hun hadde vært utro flere ganger. 

Jeg mistet meg selv totalt, og gikk til psykolog i et år. Kona gikk fra meg og er nå i all hemmelighet sammen med han som hun var utro med. Det har nå vært 3 vonde år.  Jeg tror ikke lenger på det gode i mennesket. Jeg er trist og ensom. Barna og tildels jobben, er  eneste grunner til at jeg holder meg oppegående. 

Likevell har jeg ikke gitt helt opp håpet på et nytt forhold. Hva enn det måtte være. 

Jeg har nå vært på Tinder, Happn, match og Bumble siden oktober i fjor. Det har resultert i få likes, ghosting, og en eneste date. Selv om jeg har kjerneverdiene mine enda, har jeg mistet så godt som all tro på at jeg har en fremtid med noen.

Jeg synes ikke at jeg er uattraktiv, i hverken personlighet eller utseende. Men jeg er følsom. Såret er dypt. Det skinner kanskje gjennom. Jeg har alltid lyst på det romantiske, en arm å holde i, men noen ganger har jeg å lyst på rå sex og lar meg styre av hormoner. Men som sagt har det ikke blitt noe på meg de siste 3 åra. Ikke sett en pupp engang.

Hva gjør man som en nesten 40 år gammel mann da? Hva er det folk vet som jeg ikke vet, når det kommer til dating? Om det så er bare for å få seg noe.. 

Takk skal du ha. Jeg setter pris på ditt gode svar. Hobbyer hadde jeg masse av før depresjonen traff. Og det har vært vanskelig å finne glede i de gamle hobbyene mine i ettertid. Men ja, jeg må aktivt søke noe nytt. Jeg byttet bildet nå. Det var fra en av mine svakere øyeblikk 😔 Takk igjen for gode råd!

Flott at du deler mann! Vi er ikke så gode på det. Ikke før det har smelt, og vi stod alt for nære når det smalt - og selv ikke da er vi i stand til det. Så takk for at du deler. Nå hjelper ikke mitt takk til deg, noe som helst for deg. Men du skal vite at du er ikke alene. Og som den eksotiske kvinnene fra Møre og Romsdal sa, finn deg en hobby - dra på skytebanen, spill golf, lær deg surfing eller fluefiske. Gjør noe sammen med folk, og vær for all del deg sjøl. Klarer du det, så vil du med tid og stunder begynne å klatre opp av hullet du ramla/blei dytta ned i. Jeg kjenner deg ikke, men utifra det du skriver har du sunne verdier. Ikke gi slipp på dem. La de være din ledestjerne.

Ting tar tid, som vi sa i Forsvaret. Og det er ikke en floskel. Ting tar tid. Jeg tror det er lurt at du ikke stresser denne prosessen. Ta deg tid. Ja vel, du har ikke sett en pupp de siste tre åra. Men den neste puppen du ser, vil du vel at skal være den samme rosinen du våkner til om 40 år.  Du har nok av tid til å se pupper og romper, og oppdage nye ting på soverommet…

Og ta vare på kidsa. Gi dem all den kjærligheten du har! Virkelig. De kan minne deg på det som har vært, men også gi deg jævlig mye inspirasjon til å komme deg videre!

Lykke til mann! Jeg heier på deg 👊🏻

Jeg har nesten vært der du er. Ble sviktet skikkelig av to tidligere samboere og har ikke hatt den beste antennen ute for meg. Har sagt mange ganger at jeg egentlig burde finne en flott flotte menn…., for så og la mine venner finne mannen for meg blandt disse. 

Tillit er et stort ord og jeg som kvinne har opplevd mye dritt, men siden jeg er alene om omsorgen for mine barn så har jeg ikke kunnet tillatt meg å gå i den berømte kjelleren. 

Men det er ikke meg np, dette er deg. 

Du virker reflektert og snill og gjør ikke som mange andre, du får ikke umiddelbare hevntanker eller blir smålig. 

La ungene holde deg på beina. Kanskje trenger du mer terapi. Aldri feil å snakke med en terapeut. Få deg en hobby. Ring kompiser og bli med gutta ut på byen eller på tur. Gå på kino eller ut å spise alene. Funker fint det og. Du må bare komme deg på hesten igjen. 

Når det kommer til sex så vet jeg ikke helt hva jeg skal si. Jeg er i omvendt situasjon. Får masse tilbud, men er ikke egentlig interessert. 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ Men at du er uattraktiv tror jeg ikke noe på. 

Forresten. Er du langt nede og har tillitsproblemer så vær ærlig om det med en gang. De fleste kvinner har antenner for sånt. 

Og så vil jeg ønske deg en vakker søndag. Ut å gå deg en tur og nyt norsk sommer. 

I May be bad, but Im perfectly good at it. 

Hei. Bra og ærlig innlegg. Har møtt den berømmelige veggen to ganger i livet. Første gangen ble det langvarig. Andre gangen fikk jeg tips om gestaltterapi. Og det funka for meg. Få snakket, gråte litt og få råd og tips. Hos meg var ønske om trening høyt og vi kom frem til at kl 22 kunne jeg trene. Da hadde jeg tid. Osv. 

Men viktigste er å snakke med noen. Få selvtilliten tilbake. Og ikke minst få frem lekenheten. Da får du nok treff på ulike sider du og. 

Grip dagen i dag. Morgendagen kjenner ingen. 

Hei, det er veldig leit å lese innlegg som dette.

Å takle en dyp depresjon, oppdage utroskap og gå gjennom et samlivsbrudd er utrolig tøft. Det er forståelig at du føler deg ensom og usikker på veien videre.

Ikke stress med å finne noe nytt, det vil komme med tiden. Fokuser heller på å bearbeide følelsene dine og lege de sårene du har. Prøv å ikke ha en negativ tankegang og ikke grav deg lengre ned. Finn ting som gir deg glede og bruk energien din der. 

Delta i sosiale aktiviteter, møt nye mennesker gjennom felles interesser eller prøve nye hobbyer. Å utvide det sosiale nettverket ditt kan åpne døren for potensielle romantiske forbindelser.

Når du begynner å date igjen, er det viktig å være ærlig med deg selv og med potensielle partnere. Vær åpen om din tidligere erfaring og hva du leter etter i et forhold. Kommunikasjon er nøkkelen til å bygge tillit og forståelse.

Hvis du er interessert i noen, må du ta initiativet og vise interesse. Start samtaler, invitere personen ut på en date eller bare vise at du er interessert i å bli kjent. Vær tålmodig og ikke gi opp hvis du opplever avvisning eller motgang. Det tar tid å finne den rette personen.

Fortsett å være tro mot deg selv og tro på at det rette forholdet vil komme når tiden er inne.

Masse lykke til og jeg håper du kommer deg gjennom denne tunnelen og finner lyset i andre enden.

Først og fremst, tusen takk for at du deler. Det er et viktig steg på vegen.

Jeg har ikke så mye annet av gode råd enn hva de andre her har kommet med. Det er gode råd.

Finn og hold tak i det som gir deg glede og energi i livet. Og utforsk en ny hobby, som kan tilføre deg noe positivt og lystbetont.

Når man får slike knekker i livet, så tar det desverre tid å bygge seg opp igjen. Steg for steg, stein for stein.

Og du virker som en oppegående fyr, som virkelig vil komme deg tilbake igjen. Det er jeg sikker på at du klarer💪🏻

Masse lykke til, heier på deg💞

Don’t bother walking a mile in my shoes, that would be boring. Spend 30 sec in my head, that’ll freak you right out.

Jeg vil starte med å si tusen takk for at du deler din historie! Det er noe av de vanskeligste for folk flest, det å faktisk si hvordan du har det.

Jeg har aldri hatt depresjon, men har ofte følt med veldig nedfor og jeg løser det ved å legge meg i sofaen og høre på trist musikk, rett og slett. Få ut følelsene mine gjennom musikken og snakke ut med meg selv (som kan virke rart for noen).

En annen teknikk som jeg ikke bruker, men som jeg vet fungerer for andre er å snakke ut om det, men uten å forvente svar tilbake. En rådgiver på UiO fortalte meg at han hadde en student som kom innom en gang i halvåret og regelrett "kjeftet" på han i ca 20 minutter for å få utløp for frustrasjon, følelser og rett og slett få snakket ut om det som hun hadde på hjertet. Det hjalp veldig for henne, så det er mulig det hjelper for deg å snakke med noen som lytter og ikke nødvendigvis stiller deg spørsmål tilbake.

Din opplevelse med datingapper kan jeg virkelig relatere til. Jeg har rett og slett funnet ut at jeg er dårlig til å bruke dem. Jeg er en face-to-face person når jeg ønsker å bli kjent med folk, for jeg bruker mye kroppsspråk, ansiktsuttrykk etc for å virkelig vise følelsen eller tonen i det jeg sier.

Jeg håper du finner frem til selvtilliten og ser positivt på fremtiden! Ha en fin sommer og jeg håper du prøver å nyte den til beste evne.

Du virker hvertfall som en oppegående og fin mann med mye gode verdier, ut fra det du skriver her. Følsomhet hos menn er herlig ❤️ Bare pass på å vise og gi det til noen som har rette hensikter. Mer seksuelle kontakter er kanskje ikke like interessert der, så man må velge timingen.

Leit at det ble en så hard tørn for deg når forholdet røyk, det tyder jo på at du går all in i relasjoner med hud og hår og fullt påskrudd. Og det håper jeg er en egenskap du klarer å holde på, for det er gull verdt i en verden hvor jeg synes flere og flere gjør ting halvveis og halvhjertet.

Fyll tiden med noe du liker og fjern tidstyver og gledesdrepere. Har du prosjekter som trekker energien fra deg, f.eks oppussingsobjekt som er litt for mye, kvitt deg med de. Om du skal bruke tid med andre eller med deg selv, det kommer an på hva slags person du er. Introverte kan fort brenne kruttet om de tvinger på seg sosialisering, men hvertfall ha en hobby eller noe du elsker å bruke tid på, og nyt og hent energi ut av det. Unngå altfor mye stille dødtid hvor de negative tankene kan ta over.

Dating er vanskelig for mange så ikke føl deg «ubrukelig». Kombiner nettbaserte sjekkearenaer med virkelige, fysiske. Kanskje du kan få ei venninne til å se over profilen din og gi konstruktive tilbakemeldinger på den? Man kan bli blind på det man skriver selv… 

Håper du holder hodet over vann, for barna og ikke minst for deg selv 🙂 Det er mye bra hos deg som er verdt å ta vare på.

Og ja, du skilte deg mer positivt ut og man ble mer nysgjerrig på hvem som er bak profilen med det nye bildet, enn med en kuk som det er tusen av på dusinet her 😉👌

Takk for at du delte din historie.

Du virker til å være en person som har mye å gi rette dama, så jeg håper du finner henne. Klem over skjermen.